Choisir une monture optique ou solaire ne se résume pas à une question d’esthétique. Vos lunettes vous accompagnent tous les jours : au travail, en voiture, en vacances, face aux écrans. Elles doivent correspondre à votre morphologie, votre correction visuelle, votre mode de vie et votre personnalité.
Alors, comment bien choisir sa monture de lunettes ? Quels critères prendre en compte ? Quelle différence entre une monture optique et une monture solaire ? Parce qu’une monture ne se choisit pas au hasard, nous vous partageons les points essentiels à considérer.
Pourquoi le choix de la monture est essentiel ?
Une monture mal adaptée peut entraîner :
- un inconfort au niveau du nez ou des oreilles
- une mauvaise stabilité des verres
- une correction visuelle moins performante
- une fatigue oculaire accrue
Au-delà du confort, la monture participe à l’équilibre du visage. Bien choisie, elle met en valeur vos traits sans les dominer et s’intègre naturellement à votre silhouette.
1. Bien choisir sa monture optique : les critères essentiels
La forme du visage
L’un des critères les plus recherchés sur Google est : « quelle monture pour mon visage ? »
Alors voici quelques repères simples pour vous :
- Visage rond : privilégier des montures angulaires ou rectangulaires pour structurer.
- Visage carré : opter pour des formes arrondies ou ovales pour adoucir les traits.
- Visage ovale : presque toutes les formes sont possibles.
- Visage triangulaire : choisir une monture qui équilibre le haut du visage.
L’objectif est de créer un contraste harmonieu.
La correction visuelle
Votre correction visuelle influence directement le choix de la monture. Une forte correction peut nécessiter une monture légèrement plus épaisse afin d’intégrer les verres de manière esthétique et équilibrée. Les verres progressifs, quant à eux, demandent une hauteur suffisante pour garantir un champ de vision confortable. Enfin, certains traitements comme l’anti-reflet ou la protection contre la lumière bleue peuvent également orienter le choix du modèle le plus adapté à votre usage quotidien.
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), plus de 2,2 milliards de personnes dans le monde présentent une déficience visuelle, dont au moins 1 milliard aurait pu être évitée ou corrigée (World Report on Vision, 2019). Cela montre l’importance d’un équipement optique adapté.
Le confort au quotidien
Une bonne monture optique doit :
- être légère
- bien tenir sur le nez
- ne pas comprimer les tempes
- rester stable lors des mouvements
Si vous travaillez beaucoup sur écran, conduisez fréquemment ou êtes souvent en déplacement, le confort devient un critère prioritaire !
2. Bien choisir ses lunettes solaires : protection et style

Choisir une monture solaire ne se limite pas à la couleur du verre.
La protection UV : un critère indispensable
Avant même de parler de style, une question essentielle se pose : vos lunettes solaires protègent-elles réellement vos yeux ? Une bonne paire doit filtrer 100 % des rayons UV (UV400). Une monture esthétique mais mal filtrante peut laisser passer des rayons nocifs et exposer l’œil à des risques invisibles à court terme.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estime que jusqu’à 20 % des cas de cataracte pourraient être liés à une exposition excessive aux UV. La protection solaire ne concerne donc pas uniquement les vacances ou la plage… Elle est importante au quotidien, même en ville.
Au-delà du filtre UV, il faut également choisir la bonne catégorie de verre en fonction de votre usage.
La catégorie des verres solaires
Les verres solaires sont classés de 0 à 4 :
Catégorie 1-2 : luminosité faible à moyenne
Catégorie 3 : forte luminosité (plage, conduite)
Catégorie 4 : haute montagne (non autorisée pour la conduite)
Choisir la bonne catégorie dépend de votre usage !
3. Entre sobriété et couleur, quelle monture vous correspond
Les tendances évoluent, et vos envies aussi.
Votre style a changé ? Vous avez envie d’affirmer davantage votre personnalité ou au contraire d’opter pour quelque chose de plus discret ?
Renouveler sa monture est souvent l’occasion de se redécouvrir.
Chez Legend of Paris, nous créons des montures pour femmes et hommes qui vont des modèles les plus simples et épurés aux montures plus originales et colorées. Notre objectif est de proposer des lunettes à la fois modernes, confortables et accessibles et adaptées à toutes les personnalités !
4. Quelques chiffres qui montrent l’importance du choix
En France, près de 7 Français sur 10 portent des lunettes (données DREES – Direction de la recherche, des études, de l’évaluation et des statistiques).
Le marché français de l’optique représente plus de 7 milliards d’euros par an, ce qui en fait l’un des plus importants d’Europe.
La presbytie concerne près de 100 % des personnes après 50 ans.
Ces chiffres montrent que les lunettes ne sont pas un accessoire secondaire : elles font partie intégrante de la vie quotidienne.
5. Où trouver une monture adaptée à vos besoins ?
Le choix d’une monture doit se faire avec un professionnel de l’optique, capable de vous conseiller selon :
- votre morphologie
- votre correction
- votre usage quotidien
- votre budget
Basés à La Rochette (77000), nous développons chez Legend of Paris des collections distribuées chez plusieurs opticiens à travers la France. Nous travaillons chaque modèle pour qu’il combine design, confort et qualité.
Le confort n’est pas l’ennemi du style. C’est ce qui le rend durable.
*Mouvement athleisure : Le mouvement athleisure (contraction des mots athletic et leisure) désigne une tendance qui mêle l’esthétique sportive à la mode du quotidien. Les lunettes de soleil inspirées de ce courant se distinguent par leur design technique, leur confort et leur polyvalence, permettant de passer d’une activité sportive à une utilisation urbaine sans compromis sur le style.
